亞心網訊(記者梁艷)21日是世界睡眠日,今年世界睡眠日的主題是“健康睡眠,平安出行”。當日自治區人民醫院、烏魯木齊市第四人民醫院等醫院針對睡眠障礙患者舉辦了義房屋二胎診。
  烏魯木齊市信用貸款第四人民醫院睡眠科主任陳強在義診現場提醒廣大市民,尤其是司機,保證健康睡眠,是保障安全出行的首要條件。
  在另一義診現場自治區人民醫院臨床心理科主任鄒韶紅說,人的一生約有三分之一的時間在睡眠中度過。睡眠是人體自我修複的必要過程,良好的睡眠可以使人頭腦清醒、反應敏捷、精力充沛、減少失誤、提高效率,人每天要保持7—8台灣褐藻醣膠小時的睡眠。
  (編輯:王淵)  (原標題:新疆醫務工作代償者提醒:應保持健康睡眠)
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